友近の米こんにゃく

友近さんは、米こんやくをはじめとした DHCダイエットサポートミールを、よく利用していたようです。

DHCダイエットサポートミールとは、全部で８種類あって、和洋中がバランス良く分けられています。 とても美味しいという評判のダイエット食です。

友近さんはもともとご飯が大好きということで、米こんにゃくをよく利用しています。

ダイエットをする際に、炭水化物の摂りすぎは禁物です。できるだけ炭水化物を減らすように、 普段の食生活で気を配ります。

この米こんにゃくは、そのネーミングどおり、群馬県産のこんにゃく粉を米粒状にしたものです。

米こんにゃくの使い方は簡単です。

白米１合に対して、米こんにゃく一袋を混ぜて炊くだけです。

普通のご飯を食べているつもりが、実はこんにゃくを食べていたという感じですね。

ご飯に米こんにゃくを混ぜるだけで、自然とカロリーをカットできるというわけです。 なんと約33％近くもカロリーカットできるということですので、驚きですね。

米こんにゃくは、この他にも色々な使い方ができます。ハンバーグに混ぜていただくというのも、 良い使い方だと思います。